在困倦是忽然很精神是什么原因引起的

Question

在困倦是忽然很精神是什么原因引起的

Answer 1

特别困的时候因为某些原因忽然变得精神这属于一个条件反射反应，偶尔出现这种现象属于正常反应，不需要太过注意，平时应该合理安排作息时间，注意饮食，保持心情愉悦，在困倦时应该尽快休息不要过于焦虑。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。