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脱发饮食要注意的事项
提问时间:2023-11-24 12:40
|
1人回复
问题描述
脱发饮食要注意的事项
全部回答
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
导致脱发的原因有很多,通常血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素都会出现脱发的情况。建议您可以口服相关的中药进行调理。平时您要注意饮食和生活的调理,尽量少熬夜,保证足够的睡眠。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-24 14:07
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女性脱发严重饮食要注意的事项?
一般女性脱发也是随着季节性的变化的,所以建议平常多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏导致的,应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。还要忌食辛辣油腻类的食物。注意不要频繁的烫发、染发,不要使用刺激性强的烫发剂和染发剂。
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
脱发患者在饮食中需要注意的事项是什么??
你好,脱发患者的饮食要注意:1、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。3、补充植物蛋白。
谭宇阳
住院医师
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