在怀孕期间，胃不舒服主要是通过饮食调节缓解，怀孕胃不舒服主要是因为妊娠晚期子宫增大造成腹腔空间减少、胃肠蠕动迟缓、胃肠排空延迟、胃胀、反酸、便秘等不舒服。孕妇体内的绒毛膜性腺激素增加，胃酸分泌少，因此胃食物消化速度慢，出现头晕、食欲下降、身体无力等症状。特别是早上起床后容易出现恶心、呕吐反应。在这种情况下，通常不需要进行特别的处理。12周后，身体内绒毛膜性腺激素下降，这种症状消失，食欲慢慢提高。如果仍然有胃不舒服的症状，要注意饮食正确、清淡、容易消化的食物。要多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃油腻辣的食物。最好多吃水分和牛奶。食物最好少吃，每餐不要吃得太多。