感冒怎么预防吃哪些东西比较好

Question

感冒怎么预防吃哪些东西比较好

Answer 1

中年女性，处于更年期这个时候体内免疫力比较低下，容易感冒，合并下呼吸道感染出现咳嗽等症状建议平常多锻炼，增强体质，可以吃玉屏风散预防感冒，食物可以用黄芪煲鸡汤喝，水果可以吃富含维生素的如橙子，猕猴桃等。患者出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。