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总是多虑多疑多想怎么治疗

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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多疑敏感脾气暴躁焦虑是怎么回事?
您这是焦虑症引发的病症,同时也是与自己的性格有肯定的关系,还是须要适当的掌握一下,这种心理情绪形态,假如不是不停出现,那么也应该是没有多大的问题。在平常生活中,养成规律的饮食睡觉习惯,不吃辛辣刺激食品,保持体育锻炼。在平常生活中,养成规律的饮食睡觉习惯,不吃辛辣刺激食品,保持体育锻炼。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

敏感多疑怎么治疗?
临床上敏感多疑常见于精神分裂症、抑郁症等相关的疾病,精神分裂症患者往往在幻觉和妄想的支配下出现敏感多疑。 患者往往觉得周围的人对他有敌意或者是通过言语性幻听,听到一些对他具有攻击性的言语,所以患者表现紧张、敏感多疑。 一旦确诊是精神分裂症,需要系统的抗精神病药物治疗,如奥氮平、喹硫平、利培酮等治疗效果良好。另外抑郁症患者也可能会出现敏感多疑,患者往往在思维迟缓、情绪低落的状况下出现觉得活着没有意思、自罪自责的情况,因此不如死了算了、活着没有意思的想法会频繁出现。 患者会比较敏感多疑,觉得家人不关爱自己,所以说应用抗抑郁药物治疗也可以取得良好治疗效果。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

偶尔出现脾气暴躁焦虑多疑乱说话是什么原因?
这个年龄阶段的人群出现这种情况的话,多考虑是由于工作压力过大引起的,平常的话就要适当的调整自己的工作压力,不要出现长时间熬夜的情况,有条件的情况下可以去培养一些自己的兴趣,这样的话可以缓解自己的脑部压力,而且可以有效地调整自己压力过大的现象。,考虑工作压力过大,生活压力过大,从而导致了以上症状,调节好自身的情绪是第1位的,多与人沟通交流,多参加户外活动。疏解自身不良情绪,有利于自身情绪的控制。可以到医院,与心理咨询师进行心理上的调试,这种情况会有所改善,一定要控制自身的不良情绪。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

如何才能克服多疑?
克服多疑的方法有以下几种:第一种情况比较敏感,比较可疑,特别严重,比较持久,根本分不清自己是敏感还是多疑,把感觉当成事实,这种敏感和多疑被称为嫉妒妄想,可见于许多精神障碍,没有通过系统的药物治疗才能缓解。第二种情况是意识到自己敏感多疑,通过别人的提示,可以意识到自己敏感多疑,这个时候,这只是一种倾向,叫做偏执倾向或多疑性格,通常需要系统的心理治疗和心理干预。,要想克服的话,那么首先进行一下自我的心理方面的调整,要正确的认识这样的一些问题,如果说自己没有办法去调整的情况下,最好还是要介入一些心理方面的治疗比较好的,这个还是要考虑,是由于心理和精神方面的一些问题所造成的,平时要养成是有规律的生活饮食方式。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

青春期多疑是什么原因??
青春期阶段在人际交往方面会特别的敏感,会特别的在乎别人的看法以及评价,所以可能就会引发你多疑的表现,你应该尝试着不断的提升自我的自信心,自信心提升后,自我评价高了之后,就不会太在意别人的评价,这个期间你应该多去关注于自己的优势长处,这也会让人变得更加乐观开朗。,这种情况很有可能是心理压力较大所导致的,建议不要有太大的心理压力,以免对身体造成一些伤害,而且平时一定要保持积极乐观的心情,不要想象的那么严重,可以试着多和朋友来进行了解,如果这种情况特别严重,建议最好及时的去看一下心理医生,做一些心理疏导,效果也是比较不错的。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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