爆米花会使人铅中毒吗?
在制作爆米花的过程当中会迅速的减压,因为手摇爆米花机为了考虑大米膨胀,在其端盖处采用可压缩的铅作为密封,所以在加工过程中,加热后会渗透到爆米花中。所以吃太多爆米花容易引起铅中毒。影响智力发展,注意力不集中、多动、反应迟钝等。但是一般的泡米花不会引起中毒,打这种食品也不要多吃,对肝肾不好,所以被列入世界十大垃圾食品。平常生活当中多以应该多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果等健康食品为主,这样更有益于身体的健康。
孕妇能不能吃爆米花?
孕妇可以偶尔少量的吃爆米花,但是不能经常或大量进食。在爆米花的加工过程中,会产生大量的不饱和脂肪酸以及反式脂肪酸,这些成分摄入人体后都会影响血脂的代谢,容易引起孕妇高脂血症、动脉粥样硬化,增加冠心病的发病几率和高血压的发病几率。在爆米花的加工过程中还会添加甜味剂和香精,这些成分对于宝宝的发育是非常不利的。
血糖高可以吃爆米花吗?
血糖升高的人可以吃,没有任何添加剂的爆米花,但是吃爆米花的时候必须减少主食的摄入量,控制每天进食的总量,不能把爆米花作为零食来吃。
血糖升高的患者,饮食应该定时定餐定量,同时限制高热量高脂肪饮食的摄入,含糖的爆米花是绝对不能摄入的,血糖升高的患者要根据血糖升高的水平,胰岛功能的状态,合和并发症的情况,选择合适的降糖治疗药物,必要的时候使用胰岛素降糖治疗。
怀孕了吃爆米花对胎儿的影响有哪些?
怀孕时食用少量爆米花是没有影响的,但食用大量爆米花就会对孕妇自身和胎儿的健康都会导致一定的伤害。孕妇食用太多爆米花会容易导致上火,增肥,铅中毒,营养失衡,还有引起癌症的风险等不良状况。因为爆米花性燥,含水量少,很容易导致上火的症状,还有口干、牙龈红肿,甚至还会导致孕妇便秘的问题。爆米花中淀粉含量多,会影响正餐营养的摄取,容易导致孕妇营养失调,而且爆米花会混有铅元素,一旦孕妇体内铅超标会导致流产、早产、甚至影响体内胎儿骨骼和大脑神经发育。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。