想减脸上的肉和大腿还有肚子?
健康指导：您好，对于您这种情况，想要减肥就要适当控制热量摄入，同时配合适当的有氧运动。饮食要清淡少油，不吃高脂肪高糖高热量食物，多选择低热量高膳食纤维的食物，营养也要均衡，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，每顿只吃七分饱。同时每天进行至少半小时的有氧运动，如跑步，跳绳，打球，游泳等。
我想减脸上的肉我想减脸上的肉我想减脸上的?
问题分析：18周岁；女孩；还是有长高的空间的，但长高的高度不是很大了。身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；
意见建议：可行骨龄、骨密度及生长激素测定、微量元素测定；根据结果；指导治疗；建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高；如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏....)、加强营养、规律睡眠、保持良好愉悦的心态；对长高会有帮助的。
我想减肥，想减大腿上的肉，想减脸上的肉。?
健康指导：你好:首先你要明白大腿上的肉是很难减掉的所以你要有坚强的意志坚持下来把减肥当做一个长期的过程。建议你通过控制饮食加运动的方式进行减肥这样比较科学，你平时可以刻意控制一下自己的饮食量，不要暴饮暴食少吃能量值高的食物，平时饮食要均衡清淡多吃青菜，平时多注意运动一定要注意运动的度要不达不到减肥的效果
我想减掉脸上的肉，可是不知道怎么减?
健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要减掉脸上的肉，有一种方法是减肥，这样全身的肉都会少下来，还有就是通过运动按摩让脸上的肉变的紧致，这样从视觉效果看是瘦了，所以可以采用那天对自己的脸部按摩帮助达到瘦脸的效果，还有多运动，锻炼身体
我想减掉脸上的肉，可是不知道怎么减?
病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。