保养卵巢可以抗衰老吗

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女性到了中年以后，卵巢功能开始衰退，激素分泌水平下降，这时保养卵巢可以起到延缓衰老的作用平常要有良好的心态，保持愉快的心情，做到劳逸结合。平常还可以每天坚持运动，多吃胡萝卜，豆类食物，坚持每天喝牛奶，都可以对卵巢起到保养作用。建议及时到正规医院的妇科就诊。