孕期糖尿病怎么控制饮食

Question

孕期糖尿病怎么控制饮食

Answer 1

生活上需要少食多餐，适当运动，减少含糖量高食物的摄入，例如糖块儿，巧克力，面包蛋糕，含糖饮料，水果，地瓜等蔬菜的摄入要控制，注意监测血糖变化。如果孕妇在孕期出现了高血糖状态，需要积极管理血糖，以免过高的血糖对胎儿的生长发育以及孕妇的生产造成不利影响。低糖其实就是少吃或不吃容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。