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皮肤变白嫩细腻有什么方法

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苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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怎样保养脸部皮肤白嫩?
在买护肤品的时候不要听别人介绍,只要自己合适就行,尤其是有些护肤品,化妆品,很容易引起过敏,一旦面部出现过敏,千万不要乱擦药,尤其是含有皮质类固醇的药,也就是大家知道的叫激素,长期使用可引起面部激素依赖性皮炎。洗脸的过程当中不要太热或者太冷的水,来刺激面部皮肤。要注意劳逸结合,充足的睡眠。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

想要有白嫩的皮肤要怎么做?
去除痘印首先看是红色的还是黑色的。一般红色的痘印还是刚刚开始形成的,多吃蔬菜水果,一般三个月或者半年的时间能够自行恢复。但是黑色的痘印,是属于炎症后的色素沉,对于爱美之人来说,美白防晒的方式有很多,想得到有效结果,患者不仅仅要重视诊疗方式,还需要注意注意休息,避免熬夜精神紧张,建议患者到美白防晒治疗,谢谢。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

吃什么可以让皮肤变白细腻?
可以通过口服烟酰胺、维生素C等让皮肤变白且细腻。烟酰胺是辅酶I和辅酶Ⅱ的重要结构,这些酶参与糖、蛋白质、脂肪的新陈代谢,能够抑制黑色素的表达,更重要的是影响黑素颗粒的转运,减少角质细胞中的色素,从而起到美白细腻作用。 维生素C能够阻止多巴角化,影响酪氨酸酶活性,从而抑制黑素合成,发挥美白细腻作用。另外,还可以口服氨甲环酸、谷胱甘肽等。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

手掌粗糙用什么可以变细腻?
手掌比较粗糙,这可能和年龄、皮肤的营养还有否反复地接触水、肥皂、洗涤剂等碱性的皂基有很大关联,这些因素都可以导致手掌部的粗糙。如果是单纯的粗糙,可以经常性地使用护手霜或医用的润肤霜进行涂抹。针对比较肥厚的位置,可以使用部分尿素软膏联合使用,能够有效的抑制皮肤的增厚。在生活当中也要小心,尽量避免长时间的接触水、肥皂、洗衣粉等碱性的皂基,做好皮肤的保护,这样皮肤才会逐渐变得比较细腻。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

男生怎样保养脸部皮肤白嫩?
男生想要让脸部的皮肤变得白嫩,首先就得做好清洁工作。每天都要坚持用洗面奶洗脸,而且要选择性质温和的洁面产品,保持面部清洁干净,减少毛孔当中的脏东西。夏季外出时要做好防晒工作,可以适当的涂抹防晒霜,也可搭配其他防晒产品。通过调节饮食也能够保养皮肤,避免吃油腻和煎炸的食物,也不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃富含优质蛋白质和胶原蛋白的食物。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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