感冒刚好饮食上能吃什吗

Question

感冒刚好饮食上能吃什吗

Answer 1

感冒主要是从生活上还有饮食上来改变症状，生活中要多饮水，饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤，不要随便乱吃，注意休息，保证充足的睡眠，更不要受凉引起感冒。避免吃一些生冷过硬的食物，容易导致消化不良，肠胃不适等对病情恢复没有帮助。同时辛辣刺激的食物也不要食用。避免对肠道造成损伤加重感冒病情。平时注意锻炼身体，提高个人免疫力。