一般脱发吃什么食物比较好?
脱发的患者可以吃一些补肾的食物，黑芝麻是最佳食补材料，其含有的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等可以补充头发的营养，而有效的防止脱发。患者还可以食用一些含有胶原蛋白的食物，如猪皮。
防脱发吃什么食物比较好?
根据你的描述如果腰痛明显可以口服止痛药止痛，同时避免过量体力活动。根据你的描述如果腰痛明显可以口服止痛药止痛，同时避免过量体力活动。在怀孕期间，女性体质减弱、体重增加，运动量减少，腰背肌肉负担增加导致腰痛的发生。意见建议：建议定期前往产科产检，平时多休息，补充充足营养。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
哺乳期脱发严重吃什么食物比较好?
有很多的产妇在生完宝宝之后，发生脱发的情况，称为哺乳期脱发，主要是因为产妇在生完宝宝后，体内的雌激素的撤退，而引起平常严重的脱发。一般产后几个月后，慢慢可以自行恢复的。也可以口服药物进行调理和治疗。要放松精神，注意休息。避免精神紧张等，也可以有效的预防脱发。意见建议：要消除精神压抑、焦虑，经常进行深呼吸，散步，注意局部的清洁，不要过度的劳累。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理
女生脱发吃什么食物比较好?
女生脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是呈现出整体性稀疏的症状。可以多吃些胡萝卜，因为富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。脱脂牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的。牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处。注意不要频繁的烫发、染发，不要使用刺激性强的烫发剂和染发剂。
男的脱发吃什么食物比较好?
要保证平稳的心态，和保证良好的睡眠，可以适量的食用一些含有胶原蛋白的食物，如猪皮，羊肉等，这样可以补充头发的营养，也有利于减少脱发的发生，适量的使用一些生发的药物治疗也有助于患者的病情。