肝经主要是维持着肝脏系统的循环功能。从中医的角度来讲，敲打肝经，可以刺激肝脏，加快肝脏排毒的功能。一定要选择正确的敲打肝经的方法，敲打肝经的时间。敲打肝经最好的时间是早上七点到11点之间，因为此时是人体活动的最佳黄金时间，不能在饭后或者深夜也敲打肝经。敲打肝经的好处。身体里面的食物和药物，90%是通过肝脏来进行排毒的。当肝脏的排毒功能减弱时，毒素就会在身体里面积累越来越多，从而导致脱发，长痘，长斑，失眠，乳房囊肿等问题。敲打肝经能够促进全身的血液循环，同时让情绪变得更加稳定。正确的敲打方法。人体的肝经，主要是经过腿的内侧，所以可以从大腿根部开始，然后循着肝经的走向用手指节来进行敲打。