胃不好的人多数有慢性的胃炎、胃溃疡或者胃肠功能紊乱、消化不良的情况。所以在饮食方面还是需要特别注意的，尽量的不要吃不容易消化、生冷、油腻以及刺激性的食物。有些含糖量高的食物也是不能吃的，因为吃多了会造成胃酸分泌过多，导致胃部不适。胃不好的人能不能吃面包，其实胃不好的人是可以吃面包的。因为面包是发酵食物制成的，偏碱性，它能够缓解胃酸分泌过多导致的反酸、烧心还有胃食管返流病。而且面包相对来说容易消化容易吸收，不会加重胃肠负担的。也要要选择面包的品种，尽量选全麦和老面包等含糖量较低的。一般的含糖量过高的面包，容易造成胃酸分泌增加。奶油含量较多的面包会加重胃肠负担容易消化。