糖尿病的早期能吃干大枣吗

Question

糖尿病的早期能吃干大枣吗

Answer 1

对于早期的糖尿病患者，建议也尽量不要吃干枣，虽然有的枣吃起来不太甜，但枣内的含糖是相当高的，即属于高升糖指数的食物，糖尿病人进食以后，会迅速的引起餐后血糖的升高，从而导致糖尿病的急性及慢性病发生的发生。糖尿病人在血糖控制理想的情况下，比如空腹血糖在5~6mmol/L之间，餐后血糖在7.8mmol/L左右。在此控制理想的情况下，可以在两餐之间适量的吃一些含糖量较低的水果，比如杏子、李子、苹果、草莓等等。