患了糖尿病吃什么食物比较好

Question

患了糖尿病吃什么食物比较好

Answer 1

糖尿病的可以吃粗粮和蔬菜来降低血糖，同时要按时服用降糖药物，避免病情的加重，蔬菜长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。