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女生,肥胖,因病打过激素,向心性肥胖。
提问时间:2013-10-26 08:43
|
3人回复
问题描述
我是个女生,身体特别子,像
怀孕
五个月,这个一点都不夸张。我想问,怎样可以有效减肥,?用收腹带会有用吗?
全部回答
陈雨
住院医师
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病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
回答于2013-10-26 08:47
王飞
住院医师
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病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
回答于2013-10-26 09:03
李元子
住院医师
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病情分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,
回答于2013-10-26 09:05
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大便时痔疮会痒吗女生?
大便时痔疮一般不会痒,但可能出现肛门湿疹、肛周脓肿等疾病引发的瘙痒症状。这些情况主要由不良生活习惯或感染引起,患者应及时就医,遵医嘱进行相关治疗。对于肛门湿疹,可采用炉甘石洗剂清洗并辅以抗组胺药物治疗;肛周脓肿需服用抗生素药物,必要时需手术切开引流。另外,日常要注意个人卫生和良好排便习惯。痔疮瘙痒也可能与其他因素有关,如细菌侵入引发的炎症反应,需服用抗生素治疗。痔疮区域出现痒感时,应及时就医诊治。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
大便太硬会长痔疮吗女生?
大便过硬通常不会直接导致女生长痔疮,但可能诱发或加重痔疮的症状。当出现大便过硬的情况时,可能是因为饮水不足或饮食过于精细等原因导致的。虽然这种情况不会直接引发痔疮,但大便过硬可能导致排便困难和肛门疼痛等症状,长期如此可能增加患痔的概率。为了预防痔疮及其相关症状,建议女生合理饮食,多吃蔬果和富含膳食纤维的食物以促进肠道蠕动,改善大便情况。如症状严重,可就医寻求专业治疗,包括药物治疗和手术治疗。另外,养成良好的生活习惯,避免久坐久站和长时间蹲厕所也是预防痔疮的重要措施。
张玲
主任医师
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腋下狐臭会脱皮嘛女生?
腋下狐臭一般不会出现脱皮现象,但若并发细菌感染则可能引发脱皮。这是由于腋窝处的大汗腺分泌旺盛导致的异味问题,主要影响为散发出难闻气味,并不会直接导致皮肤损伤或脱皮。若因个人卫生不佳导致细菌感染,可能诱发毛囊炎等,出现脱皮、红肿和疼痛等症状。针对此,患者应就医并使用莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。针对腋下狐臭本身,可以使用多种药物如乌洛托品溶液等进行治疗,必要时进行手术如汗腺切除术。平时应注意个人卫生,保持清洁并避免刺激性食物。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
春天容易长痔疮吗女生?
女生在春天长痔疮的可能性较小,但并非不可能。痔疮的引发与多种因素相关,包括饮食不当、久坐久站、盆腔炎以及肛周静脉曲张等。 饮食方面,摄入过多辛辣、刺激性食物以及膳食纤维不足,可能导致大便干燥,排便困难,从而加重痔疮。生活习惯上,长期久坐久站也会增加盆腔压力,阻碍局部静脉血液回流,引发痔疮。盆腔炎和肛周静脉曲张也可能导致痔疮的发生。 女生在春天应重视预防痔疮,调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,避免久坐久站,保持私处清洁,预防盆腔炎等。若出现痔疮症状,应及时治疗并调整生活习惯。痔疮的发生与季节关系不大,主要与个人生活习惯和身体状况有关。
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
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穿高跟鞋容易得痔疮吗女生?
女生穿高跟鞋与得痔疮的关系并不直接,虽然穿高跟鞋可能增加某些情况下的痔疮风险,但总体上这种风险较低。痔疮的发生更多与饮食、排便习惯、慢性疾病、遗传因素等有关。饮食过于辛辣、刺激,以及排便习惯不良,如经常便秘或腹泻,都会增加痔疮风险。慢性疾病如盆腔静脉曲张、下肢静脉功能不全等,也会影响到肛门周围的血液循环。遗传因素也起到一定的作用。长期久坐、久站或从事重体力劳动也会增加肛门的压力,诱发痔疮。对于女生来说,怀孕期间子宫增大也可能压迫局部静脉,导致血液回流受阻,引发痔疮。为预防痔疮,建议女生多吃蔬果,保持大便畅通,避免久坐久站。已患痔疮者应以保守治疗为主,效果不佳时可考虑手术。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
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