冬天做月子可以吃些什么-减肥

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于一冰住院医师

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病情分析：你好，根据你说的情况，坐月子期间建议你注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，一般水果都是可以吃的，但是注意避免吃生冷的食物，如果你给孩子哺乳的话，建议尽量还是不要吃零食。
指导意见：另外平时注意少吃辛辣刺激食物以及油腻不宜消化的食物，产后半个月之内要多休息，不要做重活，避免过度劳累，一个月内不要同房。

李元子住院医师

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病情分析：你好鉴于你的描述综合分析考虑是气虚亏虚的可能性偏大的
指导意见：建议是考虑是益气补血益气补虚的治疗原则助于改善的

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