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到底山楂果吃还是不吃?

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张笑 住院医师
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李元子 住院医师
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红枣和山楂果一起泡茶喝有冲突吗?
红枣和山楂果一起泡茶喝,不会有冲突。山楂有健胃消食、行气散瘀的功效。红枣有补气补血、健脾养胃的作用。红枣和山楂一起泡茶喝,能够增强食欲,缓解便秘,对高血压高血脂的患者,利于症状的缓解,改善体内的循环。红枣山楂水不建议空腹饮用,以免对胃肠道黏膜造成损伤。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

产妇能吃山楂果吗??
山楂等山楂做的制品最好不要吃,其对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产,建议孕妇不要吃。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

减肥期间能吃山楂果吗?
减肥期间可以吃山楂果,因为山楂果中含有大量的膳食纤维,这些进入人体以后,可以促进胃肠道的蠕动,排出肠道内毒素的积聚,有利于减肥的效果。其次,山楂果还具有促进消化的功效,可以消除体内的积食,促进消化和吸收,对于减肥的效果可以起到一定的辅助治疗作用。建议在减肥期间可以适当地吃一些山楂果,也可以用山楂果泡水,同样可以达到减肥的目的。另外,减肥期间除了可以吃山楂果之外,还可以吃玉米、苹果、火龙果、柚子等,同样可以促进胃肠道蠕动,减少体内毒素堆积,有利于体内脂肪消耗和排泄。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

减肥期间可以吃山楂果吗?
减肥期间可以吃山楂果。山楂果能帮助减肥,主要是因为山楂果中含有解脂的物质。这种物质的存在,能促使脂肪分解和消耗得到加速。而且山楂果中含有黄酮,能够刺激胃液分泌,可以吸收饮食中的营养。只是要注意山楂果的摄入量不能过多,因为长时间吃山楂果,容易达到开胃的效果,开胃之后进食量也会显著增加。所以在减肥期间,需要选择科学的减肥方法。不仅要进行饮食调整,还需要在平时进行适当的运动锻炼。
刘长生

主任医师 浙医二院 全科

山楂果有营养吗??
山楂是比较有营养的,山楂中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾和维生素C,有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动肪粥样硬化,使人延年益寿,而且能防治心血管疾病,具有扩张血管,增加冠脉血流量的作用。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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