什么方法的美白不伤身体？

Question

今年我去海南玩了一下后，在那里玩的时候是蛮舒服的，但是回来的时候我发现自己的皮肤就变黑了，现在看到自己的皮肤我就感觉到非常的讨厌，很想把它变白，现在市面上有很多护肤口品，但是我又怕副作用

Answer 1

建议多补充水分，恢复白皙是需要时间的，但也有小窍门，例如薏米对于晒后美白就很有效果，煮粥煮水喝都行，另外可以多吃维生素含量高的水果，不要使用那些快速美白的药物或者护肤品。