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白癜风患者怀孕后要注意什么?

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李元子 住院医师
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于一冰 住院医师
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张笑 住院医师
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怀孕了怀孕后白癜风患者饮食要注意什么??
坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,很多白癜风患者害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于孕妇的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给,因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。 榛子,含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。如果不想单吃榛子,可以压碎伴在冰激凌里或是放在麦片里一起吃。坚果,对孕妇身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。 核桃可以多吃核桃。补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。花生,蛋白质含量高达百分之三十左右,其营养价值可与鸡蛋、瘦肉等媲美,而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。推荐的食用方法与黄豆一起炖汤,也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃,花生和核桃含有很多的矿物质,患有白癜风的孕妇可以常常吃点,还有助病情恢复。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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