反复发作抑郁症的饮食

1人回复

问题描述

我的一个朋友因为爸妈最近闹离婚变得抑郁.之前很开朗的一个女孩现在见了我们也不打招呼更别提跟我们说话聊天了.真不希望朋友这样.所以我希望我在饮食方面可以帮帮她看吃什么会对抑郁好

全部回答

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

你好.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一等等.

相关问答

反复发作抑郁症的病因?

您好，原因有以下几点： 1、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。 2、社会环境因素：令人感到...

张笑

住院医师复禾健康科普平台全科

反复发作抑郁症的药物?

你好啊，根据你描述的情况，主要是情志，肝气郁结引起抑郁症的表现。治疗应该疏肝理气解郁，可以服用中...

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

反复发作抑郁症的注意事项?

你好，抑郁症患者不能喝茶与咖啡：茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会...

于一冰

住院医师复禾健康科普平台全科

反复发作抑郁症的并发症?

你好，抑郁症是心理的症结得不到解决导致的，所以说一旦发现自己患上了抑郁症要及时的去治疗，不然会引...

谭宇阳

住院医师复禾健康科普平台全科

反复发作抑郁症的症状?

你好，患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层...

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

反复发作抑郁症的饮食

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

长脂肪瘤的地方很痒

散光有办法矫正吗

刺激性皮炎会自己好吗

老人肺炎反复发烧怎么办

颈椎病做什么运动最好

男生性病的特征是什么

膝盖感觉无力是什么原因造成的

女性阴道炎引起的原因

腰间盘突出压迫坐骨神经怎么治疗

眼睛红且发痒可能患有什么疾病

肺结节6mm手术风险大吗

宝宝一直打哈欠就是不睡觉

帕金森病的症状怎么查

脸颊长斑是肝不好吗

围绝经期综合症有哪些症状

脂肪瘤切除需不需要住院

肛门瘙痒并出现潮湿现象是怎么导致的

前庭眩晕是什么原因造成的

hcg低怎么办最好

上环多久才不出血

脱髓鞘病变严重吗

黄斑病变眼底出血是什么病

拔牙后需要注意哪些事项

少年白发能恢复吗

出月子了多久可以同房

右边下巴和脖子交界处隐痛

膝关节炎挂什么科

去除雀斑的小妙招有什么

肠梗阻能吃蒸蛋吗

哺乳期荨麻疹该怎么治疗

高一学生沉迷手机该怎么处理比较好？

怎么让孩子愿意说心里话？

孩子乱花钱怎么办？

孩子做错事不认错怎么办？

孩子协调能力怎么培养？

孩子叛逆怎么温和引导？

熬夜补觉能挽回长高吗？

孩子晚上失眠怎么办

孩子精细动作怎么训练？

孩子爱生气怎么调整？

孩子不敢尝试怎么办？

负重训练影响长高吗？

孩子身高落后怎么追？

宝宝乱扔东西怎么制止？

孩子情绪管理怎么教？

跑步后小腹坠痛是怎么回事

孩子自我否定怎么办？

跑步可以祛痘吗

免疫力差怎么调理？

孩子节约用水怎么教？

孩子嫉妒心强怎么纠正？

宝宝依恋关系怎么科学建立？

孩子身高偏矮怎么办？

孩子午睡怎么安排？

孩子怕累怎么办？

孩子没主见怎么办？

家庭氛围差怎么改善？

产妇吃鸡蛋宝宝会胀气吗

缺铁性贫血补铁的食物有哪些

毛绒玩具的灰尘怎么清理

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯