不孕不育在饮食上多吃什么好

Question

我大哥结婚多年没有孩子，去医院检查得了不孕不育，现在正在治疗中，那么，不孕不育患者在日常的饮食上应该多吃什么好

Answer 1

微量元素锌、硒都可以促进精子活动力，因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说，锌普遍存在于牛奶等奶制品中间，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。