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不孕不育患者饮食上应注意什么呢

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李元子 住院医师
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不孕不育症患者在饮食上应注意什么呢??
你好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

不孕不育症患者在饮食上应注意什么呢??
你好,治疗不孕期间要增加营养,加强锻炼,多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
于一冰

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