我患有轻度抑郁症了吗？轻度抑郁症的表现有哪些？?
这位朋友你好：
根据你的描述我可以初步判定你患有了轻度抑郁症。下面我就轻度抑郁症的症状有哪些做简单的介绍：
一、不明原因的身体不适：
轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
二、 总觉得"活得太累"
部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现”木然“,例如遇到高兴的事不兴奋，但稍逆己意，便会发怒，表现为一触即怒、易激动、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。
三、 类似神经衰弱：
部分轻度抑郁症患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期症状表现之一，这部分病人往往会被诊断为”神经衰弱“.另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
四、感到生活"没有意思"
有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到”委屈“,动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的
”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生”没有用“的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。
希望以上解答对您有所帮助，详细情况还是要到医院进行确诊。祝您早日康复!
欢迎点击飞华健康网精神疾病专题： http://www.fh21.com.cn/sjk/jsflz
轻度抑郁症的表现有哪些呢？?
这个可能会出现情绪低落爱哭泣等不适的情况，从你现在的情况看还是属于轻微抑郁症的可能大，所以建议合理的安排检查和治疗时间较好，长时间可能对健康的情况还是影响较大，所以建议多注意调理身体看看较好的，观察看一下睡眠的情况是否正常的。
轻度抑郁症的表现有哪些？?
轻度抑郁症的表现是，情绪低落，抑郁悲观，闷闷不乐，思维迟钝，郁郁寡欢，对什么事情都不感兴趣。出现这些症状的时候，首先要控制好自己的情绪，把心情放松下来，保证充足的睡眠，和同事家人多聊聊天，讲出自己的心里话，多出去走走散散心。
轻度抑郁症的表现有那些？?
轻度抑郁状态表现应该是，记忆力不好，对什么事情都不感兴趣，有时还出现脾气暴躁的情况，所以这个时候家人一定要多陪陪她，因为他的心情是很低落的，需要有人安慰，家人应多带她出去参加一些有意义的活动，多让他做点活计，分散一下注意力，不要让他一个人闷在屋里。
轻度抑郁症的表现有哪些?
心理分析：您好，轻度抑郁症是由患者个体内的遗传系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。轻度抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。一般来说，轻微的抑郁症可以通过自我调节获得痊愈。
心理指导：从一段感情中走出来总是需要一段时间，不要给自己太大的压力，慢慢来。建议您可以转移一下注意力，做一些运动或者可以让自己开心起来的事情，要保证合理饮食与睡眠质量。如果可以的话，您也可以外出旅游段时间或者换个发型或者穿一些颜色比较鲜艳的衣服。希望对您有所帮助。