甲状腺素是甲状腺分泌的重要激素，主要作用有调节代谢、促进发育、维持体温、影响心率。
1、调节代谢
甲状腺素能加速体内物质氧化分解，提高基础代谢率，帮助身体产生能量。
2、促进发育
该激素对骨骼生长和神经系统发育至关重要，缺乏可能导致智力低下或身材矮小。
3、维持体温
通过调节产热过程，甲状腺素有助于保持人体正常体温，避免畏寒或过热现象。
4、影响心率
甲状腺素可增强心脏收缩力并加快心跳，水平异常时易引发心悸或心动过缓。
日常应保持碘摄入适量，多吃海带紫菜等海产品，定期体检监测甲状腺功能，发现异常及时就医。