皮肤里摸到疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等原因引起，可通过清洁护理、热敷缓解、药物涂抹、手术切除等方式治疗。
1、毛囊炎
细菌感染毛囊导致红肿疼痛，需保持皮肤清洁，遵医嘱使用莫匹罗星软膏等药物治疗。
2、皮脂腺囊肿
皮脂堆积形成圆形肿块，避免挤压以防感染，必要时由医生进行切开引流或完整切除。
3、脂肪瘤
脂肪组织增生引起柔软无痛包块，通常无须特殊处理，体积较大时可考虑手术摘除。
4、纤维瘤
结缔组织异常生长形成坚硬结节，若影响美观或产生压迫感，可采取激光或手术去除。
日常注意皮肤清洁卫生，穿着宽松透气衣物，避免抓挠刺激，出现红肿热痛及时就医。