我常年便秘，怎样才能治好

Question

成年以来就便秘，也吃过好多药，但就是治标不治本，小肚大大的:

Answer 1

病情分析：长期便秘，是肠胃道失调的原因。
指导意见：你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。

Answer 2

病情分析：您好，便秘任何药物都是暂时的，所以只有养成好的习惯才能永久解决。
指导意见：饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，每天养成定时排便的习惯，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。

Answer 3

病情分析：便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
指导意见： 可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。

Answer 4

病情分析：这位患者你好！通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是胃肠功能紊乱，饮食不规律，嗜好辛辣、寒凉食物等因素引起的；平时嗜好烟酒，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
指导意见： 建议平时避免暴饮暴食，要合理定期运动，预防感染，情绪稳定，精神愉快，避免紧张、激动，保持乐观心的理状态，对疾病的缓解具有较好的效果。

Answer 5

病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等、