您好，白癜风的护理也很重要，给您几点建议参考：一、对于有刺激性的外用药和化妆品，白癜风患者千万不可使用，同时注重休息，保证充足睡眠时间。二、不要在阳光下做剧烈的运动，防止抵抗力的下降而产生其他疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助。三、对于白癜风患者的饮食而言，好以清淡且营养丰富为主，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。根据患者的具体情况适量进行。四、患者家属对于白癜风方面的知识应该有所了解，同时给予患者心理方面的支持，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，不要有太多的心理负担。