抑郁这个病要如何去预防?
抑郁是由于长期压力过大，自闭，情绪低落，受刺激等造成的，建议在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的压力，如果心里有事情的话，可以与家人朋友进行沟通。如果抑郁的情况比较严重的话，可以选择心理医生进行疏导，或者使用一些药物的方式进行治疗。,抑郁症多发生于性格比较内向，对自己其要求和期望过高，或者是抑郁气质的人群。对于性格比较内向，要求过高，或者是爱钻牛角尖的人来说，一定要注意克服自己的性格缺陷。多到户外活动，适当的参加体育锻炼，释放压力，多与性格开朗，积极向上的人接触，避免接触给自己带来负面情绪的人和事，有条件的话多到外面去郊游，改变一下生活环境，调整好自己的心态，可以有效防止抑郁症的发生。
抑郁这个病要如何去预防?
抑郁是由于长期压力过大，自闭，情绪低落，受刺激等造成的，建议在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的压力，如果心里有事情的话，可以与家人朋友进行沟通。如果抑郁的情况比较严重的话，可以选择心理医生进行疏导，或者使用一些药物的方式进行治疗。
抑郁这个病要如何去预防好?
心理分析：您好，根据您的描述，朋友是有抑郁症的倾向，沉默寡言。
心理指导：我的建议是预防抑郁症，要放松心情，不能烦躁，多与人交流，沟通！
抑郁这个病要如何去预防啊？?
你好，对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生。中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之不发生。
抑郁这个病要如何去预防好？?
你好，对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生。中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之不发生。