女性常吃什么食物可以丰胸

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不知道是不是因为，我身体发育不好的原因，我的胸部一直都特别的平坦，而我平时无论怎么穿衣服，都看起来不够女人味。我担心隆胸手术会有伤害，所以我想要通过饮食丰胸。

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好，种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义！但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛！

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