在脸上长出了雀斑后吃什么食物好？

Question

我是在最近一段时间不知道为什么，在脸上莫名其妙的长出了好多黄褐色的小豆豆的，特别是在两个脸上和鼻子上都有好多，感觉到特别的丑，难看的厉害。后来到医院美容外科去看了医生，医生说我得了雀斑了。

Answer 1

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。