近视眼发生机理主要涉及遗传因素、用眼过度、调节滞后及眼轴增长等环节。
1、遗传因素
父母高度近视易导致子女眼轴发育异常，增加患病概率，需定期进行视力检查监测。
2、用眼过度
长时间近距离用眼致使睫状肌持续痉挛，引发视疲劳，建议保持正确坐姿并定时休息。
3、调节滞后
眼睛聚焦能力不足导致成像落在视网膜后，刺激眼球代偿性增长，需进行视觉功能训练。
4、眼轴增长
眼球前后径过长使光线聚焦在视网膜前形成近视，表现为远视力下降，须遵医嘱矫正。
日常应增加户外活动时间，控制电子产品使用时长，多吃富含维生素A的蔬菜水果保护视力。