平胸，吃什么才能丰胸。还有小腿粗，怎么瘦

Question

胸很平，还下垂，吃什么能丰胸，我不想吃药，还有小腿粗，怎么瘦小腿，谢谢医生。:

Answer 1

病情分析：你好，这个情况的话你已经21岁了熬了一般是不能够再自然丰胸的了。
指导意见：你可以尝试适当多喝点猪脚汤吃一些丰富脂肪的食物，还有木瓜炖雪蛤也是可以吃一些的。注意适当的顺时针从下往上的按摩看下是否有效果的。 主要考虑还是要采取自体脂肪丰胸手术帮助治疗。当然最好还是尽量保持自然最好的。 小腿粗的话是不容易消除的。因为主要是肌肉组织。建议最好是采取刮痧和游泳等锻炼为好的。最有效是采取瘦腿针的

Answer 2

病情分析：你好，根据你提供的信息，你的情况是胸部比较扁平，而且小腿比较粗。对于丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多食用蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
指导意见：女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的纤体产品，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。适当加上脚部运动日常生活瘦小腿肌肉方法1.踮脚1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟3、可重复做10次

Answer 3

病情分析：你好，你现在已经过了胸部发育的时期，可以尝试一下用精油来进行按摩。
指导意见：关于瘦小腿的问题，这个可以平时每天垫脚尖。