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原地踏步能减肥吗?

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原地踏步走可以减肥吗??
可以减,但是效果不怎么明显,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。
李咸彬

主治医师 鄱阳县计划生育服务站 妇产科

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喉狭窄 膀胱出血 肺部感染 腘动脉瘤 腘动脉损伤 手足徐动症 丘疹性荨麻疹 上消化道出血 十二指肠良性肿瘤 铁粒幼红细胞性贫血

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