做完人流后怎么快速恢复身体？

Question

我需要做一个无痛人流，把孩子打掉，因为知道怀孕的时候我很惊讶，是意外怀孕，而且我因为感冒，出疹子，还吃了很多药，去挂了水，这个孩子不能生了，哎，而且我做完手术需要正常上班，不能休息。

Answer 1

你好，可以适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质——维生素A忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等

Answer 2

你好，人流术后宜吃：多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃一些肉类、多吃含蛋白质的食物，术后忌吃：忌食海腥发物、忌食辛辣刺激性食物、忌食油腻类的食物。