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得了不孕不育饮食上需要注意些什么呢

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王飞 住院医师
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于一冰 住院医师
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得了不孕不育了饮食上要注意些什么呢?
你好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
陈雨

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得了不孕不育饮食上需要注意些什么?

意见建议:你好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物像我们平时吃的花生大都小米萝卜白菜等都还有丰富的锌鸡肝牛羊肉猪肉鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

得了不孕不育饮食上需要注意些什么?
你好,不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

得了不孕不育在饮食上应该注意些什么??
你好,不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时,要注意营养的全面摄取,例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,以提高受孕机率等。 不孕不育宜吃:宜食温补肾阳的食物、宜食滋阴养血的食物、宜食增强性功能的食物。例如:牛肉、韭菜,核桃等。 不孕不育忌吃:忌食辛辣动火助阳之物、忌过食生冷的食物、忌食高脂肪膳食例如:鸭肉、西瓜、萝卜等。 希望可以帮到你。
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

得了不孕不育在饮食上应该注意些什么?
你好,不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时,要注意营养的全面摄取,例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌,以提高受孕机率等。不孕不育宜吃:宜食温补肾阳的食物、宜食滋阴养血的食物、宜食增强性功能的食物。例如:牛肉、韭菜,核桃等。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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