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白癜风患者可以如何去调节心理

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李元子 住院医师
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抑郁症该怎么样去调节??
患有抑郁症后尽量多出门,和他人进行交流沟通,因为这样能够调整心情,避免自己长时间处于抑郁的状态,尽量减少自己独处的时间,因为独处时会胡思乱想,而且也要养成良好的生活习惯,早睡早起。但是还是需要定期去医院进行心理治疗,因为医生能够明确患者的心理状态,制定合适的治疗方案。,抑郁症在目前是很常见的一种疾病,好发于青少年和一些平时压力比较大的人员,轻度的抑郁症是可以自我进行调节的,轻度抑郁症患者常常是因为平时让生活中情绪得不到释放,长期积累压抑,就会出现抑郁的表现。平时可以多做一些自己比较感兴趣的事情,多参加一些社交活动来改善。如果是重度抑郁症的患者,平时就需要去看心理医生,吃一些精神疾病方面的药物治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

半年里我的月经来得都很不正常,感觉身体变得很差,我要吃什么去调节身体??
月经不调需重视,可以通过平常饮食调节,多吃丝瓜,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。产后月经不调的丝瓜吃法也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

心源性呼吸困难要怎么去调节??
心源性呼吸困难,不建议患者长期大量的劳作,适当的卧床休息,减轻心脏负担,改善呼吸运动,使心肌耗氧量减少,呼吸困难减轻。临床上大部分的患者,多是左心功能不全造成的心源性肺水肿。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

我生完孩子后3个月了,每个月都会有月经,不是很准时,但是每次的量都会惊人的多,可以吃些什么药去调节吗?
女人产后多半会出现月经不调,是因为产后体内激素水平需要时间恢复,所以不必太担心,不建议随便吃药,平时注意多休息,加强营养,适当运动,多吃些温补食物如大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

得了产后忧郁,该怎样去调节啊??
一般都是由于情志,心理,环境等因素引起的,需要积极调理。建议要在医生的指导下服用抗抑郁药,家人朋友注意多关心病人,注意她的情绪变化,保持身心放松,避免过度紧张。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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