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生完宝宝后经常便秘

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生完宝宝后便秘严重,到底产后便秘有办法解决吗??
产后便秘,首先要注意多饮水,适量的活动一下,可以促进肠道蠕动,每天晚上可以吃点蜂蜜,可以通便润肠,芹菜香蕉之类的,含有较长的纤维素,可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

生完宝宝后便秘怎么办??
根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后便秘应注意每日坚持适当的体育活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,平时在饮食方面,,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。祝你健康。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

生完宝宝后,产后便秘应该怎么办??
孕期便秘原因和孕激素影响胃肠蠕动有关,产后因分娩后身体虚弱或切口疼痛,产妇不敢用力排便。加上产后卧床时间多,活动少,影响了直肠蠕动,分娩后腹肌及盆底肌松弛,也会导致或加重便秘。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

生完宝宝后为什么会便秘啊?产后便秘要怎么办??
引发产后便秘的原因很多,例如,产后肠胃功能减弱,肠胃蠕动比较慢引起避免,还有腹部和盆腔肌肉松弛了,导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的,产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬,汤水也要多吃,如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动,不要总是躺在床上,劳逸要调节好。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

有同样情况的宝妈吗?生完宝宝后就开始便秘了,怎么办??
引发产后便秘的原因很多,例如,产后肠胃功能减弱,肠胃蠕动比较慢引起避免,还有腹部和盆腔肌肉松弛了,导致排便功能减弱了。一个人的身体虚弱了也会导致便秘的,产后便秘的话要多一点吃新鲜的果蔬,汤水也要多吃,如果是热气的、上火的食物尽量少吃。要注意运动,不要总是躺在床上,劳逸要调节好。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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