中医减肥有哪几种方法？哪种最有效？

Answer 1

病情分析：你好，身体肥胖由很多种原因引起的，比如先天性的家族性肥胖，能量过剩肥胖以及药物引起的肥胖等等，首先应该明确自己的肥胖是由于什么原因引起的，对症下药才有效。
指导意见：运动和节食是最有效的减轻体重的方法，可以尝试，中医方面我所了解的对于治疗肥胖最好的是使用荷叶，可以用荷叶泡水喝，但是不能只依靠药物或者中医减肥，减肥最重要的是信心，持之以恒方能奏效。

Answer 2

病情分析：根据您描述的情况，最好的办法就是控制饮食。
指导意见：建议您控制饮食，是最好的办法，平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！

Answer 3

病情分析：中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重
指导意见：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常