最近老是胡思乱想，我是不是多虑了？

Question

自己真的没有做过那些不好的事情，也许家里人在和别人聊天时说起过这件事，别人听到后误解，以为我做过那些事情，而且还被传了出去，孩子现在正在上学，我怕这些事情传到孩子耳中，再受到不好的影响，最害怕的是孩子不和我说她知道这件事，被周围人的眼光非议，孩子再出什么心理问题。我最近常常焦虑这件事情，怎么办啊，可是我真的没做过，我就怕孩子知道这事也不和我说，自己在那瞎合计，再出什么心理问题，而我却不知道。我是不是对虑了？:

Answer 1

病情分析：你好，你这种情况可能是过于焦虑了。
指导意见：只要你没有做过的事情则心里坦荡，不必过于担心的，只是小孩有疑问，那么你也可以解释的。

Answer 2

病情分析：有可能是由于心理因素导致。
指导意见：一般情况下建议调整情绪，缓解心理压力，可以有所好转。

Answer 3

病情分析：您好，怀疑您是神经衰弱。患者经常感到猜疑，精力不足、不能用脑，脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡注意力不能集中，做事丢三落四，说话出错，记忆力差，易烦恼，易怒，伤感等。
指导意见：首先要保证充足的睡眠，饮食上多注意营养神经，您可以去看一下中医，整体的调理一下，会有很好的效果。祝您健康。

Answer 4

病情分析：你好，只要没有做亏心事，就不要起过多，即使有些事情也根本没有人会在意和深究的。
指导意见：建议，放松心情，避免紧张，多外出与人交流，让自己充实些转移注意力。祝顺利！

Answer 5

病情分析：您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。
指导意见：保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。