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请问什么原因会引起失眠呢？

提问时间：2014-09-25 13:29 | 1人回复

问题描述

最近因为自己和几个朋友合伙做生意赔了，所以晚上总是睡不着，而且思想压力特别大，吃安眠药也不顶事，弄的人看起来也很憔悴，这种现象以前从没有过的，不放心，来到医院检查，医生说是精神压力大，焦虑引起的。

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

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你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.

回答于2014-09-25 13:36

相关问答

请问什么原因会引起失眠呢??

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因许出现不针对性的回答问题

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

请问什么原因会引起失眠呢？?

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

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