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孕妇贫血91

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陈雨 住院医师
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于一冰 住院医师
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孕妇贫血不可以吃什么东西?
孕妇贫血应避免食用影响铁吸收的食物,如浓茶、咖啡、高钙食品和富含草酸的食物。贫血的原因可能与铁摄入不足、吸收障碍或需求增加有关。通过调整饮食结构、补充铁剂和维生素C,可以有效改善贫血症状。 1、浓茶和咖啡 浓茶和咖啡中的鞣酸和多酚会与铁结合,形成不易被吸收的化合物,从而降低铁的吸收率。孕妇应减少或避免饮用浓茶和咖啡,尤其是在餐后两小时内。 2、高钙食品 钙与铁在肠道中会竞争吸收,过量摄入高钙食品如牛奶、奶酪等,可能抑制铁的吸收。建议孕妇将高钙食品与富含铁的食物分开食用,间隔至少两小时。 3、富含草酸的食物 草酸存在于菠菜、甜菜、巧克力等食物中,会与铁结合形成不溶性盐,影响铁的吸收。孕妇可以适量食用这些食物,但避免与铁补充剂或富含铁的食物同时摄入。 4、饮食调整与补充 孕妇应增加富含铁的食物摄入,如红肉、动物肝脏、豆类和深绿色蔬菜。同时,搭配富含维生素C的食物如柑橘类水果、番茄等,可以促进铁的吸收。必要时,可在医生指导下服用铁剂和维生素C补充剂。 5、就医建议 如果贫血症状严重,如头晕、乏力、心悸等,孕妇应及时就医,进行血常规检查,并根据医生建议调整治疗方案。必要时,可能需要静脉补铁或其他医疗干预。 孕妇贫血的改善需要从饮食和生活习惯入手,避免影响铁吸收的食物,同时增加铁和维生素C的摄入。定期监测血红蛋白水平,必要时寻求专业医疗帮助,是确保母婴健康的重要措施。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

血红蛋白91贫血厉害吗?
血红蛋白91g/L属于轻度贫血,严重程度取决于引起原因。生理性贫血如女性生理期或孕妇正常现象不需特殊处理;缺铁性贫血若无及时治疗会影响生活工作,可在医生指导下使用药物如琥珀酸亚铁片改善。良好生活习惯和合理饮食,避免辛辣食物,增加水分摄入,有助于身体健康。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

贫血91严重吗?
贫血的严重程度要看血红蛋白浓度,当浓度为91g/L时,并不一定严重,具体情况而定。女性在月经期出现这种情况正常,不需特殊治疗,可以多吃富含铁的食物。若伴有面色苍白、乏力等症状,可能是缺铁性贫血引起,需要及时处理,以免影响身体健康。琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物可以改善症状,饮食调理也有助于缓解。患者应注意合理膳食,避免刺激食物,如果有不适应及时就医。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

血压低压61高压91是否正常?
血压低压61mmHg、高压91mmHg属于正常血压范围,但处于正常范围内的低值,根据2022年中国高血压防治指南,正常血压收缩压应在90~119mmHg之间,舒张压应在60~79mmHg之间,如果平时基础血压偏低且没有明显的临床症状,可以不用做特殊处理,但如果平时血压在正常范围内,突然出现血压下降,并伴有头晕、乏力等症状,要及时就医查明原因并遵医嘱进行治疗,同时日常生活中要注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,避免过度疲劳,保持情绪稳定,并定期进行血压监测。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

5周岁男宝宝身高91体重24斤正常吗?
根据您叙述的问题做出以下解释:2到12岁宝宝个子(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75,体重计算公式:2-12岁儿童体重(KG)=(年龄)X2+12=年龄X2+8,综合评价来说宝宝偏瘦一点儿,建议合理安排宝宝饮食,荤素配搭,多吃新鲜的蔬菜水果,多排便优质蛋白,多领孩子做户外运动,晒太阳期望对您有协助。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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