不知道怀孕，吃了一堆乱七八糟的东西怎么办?
出现这种情况之后，先确定是否进食了螃蟹、龙眼、乌龟以及西瓜等食物，这些食物会导致流产。若是不确定，可以先去医院接受相关检查，确保腹中胎儿没有受到影响，并且发育比较正常，就可以进行保胎治疗。怀孕后只要努力保持好心情，查一查就知道是正常还是不正常。同时，在确定怀孕后注意不要乱吃东西。可以多进食新鲜蔬果，比如苹果、桃子、青菜、芹菜等，还可以吃鱼肉，增强营养。
最近几个月几乎天天做梦，而且乱七八糟，?
根据你描述的情况，一般认为梦是与人的潜意识有关的，有很大的主观性，可能是由于你生活中遇到的时间对你的梦境产生了影响，建议不用过于担心，这是属于正常的，只要心态平和就可以了
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
睡眠不好梦多的调理方法?
睡眠不好多梦要放松心态。睡眠不好梦多精神压力不大有直接的关系，遇到这种问题之后，首先，要调理自己的压力，适当的放松心情，其次，可以选择心理治疗的方法达到缓解的目的，较严重的时候，可以直接去医院的精神科检查治疗。以上科普知识仅供参考。