产前抑郁症该怎么治疗效果好？

Question

我和老婆结婚有一年了，现在她怀着六个月的身孕，可是我感觉他这段时间很不正常，要不就是一天一天的不说话要不就是担心孩子出生会怎么样怎么样的，去医院检查医生说是产前抑郁症。

Answer 1

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

Answer 2

您好，不妨从这些方面着手改变：1、不要胡思乱想，多做些有实际作用的事，比如说：看些怀孕、坐月子、育儿方面的书，写日记等；2、起居规律，多休息，精神状态好了，心情也会好很多；3、外面比较开阔，可以把自己打扮得漂漂亮亮后，在家附近散散步；4、“我和老公以前的感情很好”，那么你不妨静下心来，多想想以前的自己是怎样的，慢慢找到以前的感觉；