病情分析：感冒即伤风,由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病;表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。
指导意见：食疗方法 1．多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 2．白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 3．苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。药物治疗：可以去药店买感冒药，比如999等。