老人有心脏病平时需要注意什么问题呢？

Question

我爷爷的身体一直都是不好的，还经常说自己的心脏不好的，受不了刺激的，有时说话很大声或者情绪激动的时候就会心脏病发作的，我的爷爷心脏病已经会是好几年的时间的了。

Answer 1

你好，心脏疾病患者要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。戒烟酒。积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。

Answer 2

你好，限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用

Answer 3

你好！心脏病要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖食物，多吃清淡、低脂低糖食物，尽量不吸烟不饮酒，做适量运动，以不致腰酸背痛的运动量为宜。

Answer 4

你好！要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动，增强体质。戒烟酒。积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。

Answer 5

你好！心脏不好的话，平时多运动，但也要选时间，太在不行太晚也不好，早上最好在10点以后锻炼，时间也不宜过长，不能剧烈运动，下午选择在黄昏是最好！还有就时心情要开朗，不能生气！