一个月检测阴还是恐艾怎么消除这种想法?
多与人沟通交流,多参加户外活动,多和大自然进行接触,呼吸新鲜空气,缓解自身过度的紧张状态,更加有利于心理状态的放松,同时需要给自己一些心理暗示,因为通过检查已经降低了患病的可能性。这种情况只需要在半年之后进一步检查,就能够完全去除患病的可能。所以加强运动锻炼,提高自身健康水平,调节自身心理状态非常的重要。,恐艾症是一种心理疾病,即使没有感染艾滋病,但病人总是怀疑自己患有艾滋病,去多家医院检查后仍然要求检查。患者这个时候可以尝试转移注意力将精力集中在工作或学习上,多关心家里人,参加户外运动以减轻忧虑和担心,也可以进行心理治疗,通过专业的医师让自己走出困境。
做事易冲动想法易偏激怎么治疗?
要学会换位思考,当人的想法偏激的时候就容易冲动有可能会做错事,会伤到自己身边的人,可以培养一些积极正面的兴趣爱好,比如打篮球,踢足球或者是练习拳击,这样就能够把偏激的冲动发泄在运动之中,能够有效的转移想法偏激的状态,多进行一些体育锻炼,对身体的健康也是很有好处。,做事情容易冲动,想法偏激的这个情况,还是和自己的一些想法,心理方面的暗示,或者是受到一些打击有着一定的关系,还是要调整一下自己的心态是比较好的,要保持一个乐观的心态去面对工作生活,其实每个人所面对的各种压力也是比较多的,自己不能够调整的情况下,要介入一些心理方面的治疗。
强迫症的想法?
在临床上强迫症的想法,包括强迫思维,强迫性穷思竭虑强迫怀疑,强迫联想,强迫回忆,或者是强迫意向等内容。在临床上强迫思想就是脑海中反复出现一些字词语句,而这些内容往往让患者感到讨厌。
当患者想摆脱,但是无法摆脱,而让患者痛苦不已,强迫穷思竭虑,主要是对一些概念或者是现象反复的思考,去寻根问底倒没有异议,但是不能够有效的自我控制。所以说也会导致患者痛苦,强迫想法主要就是一些让自己感受到苦体验的,明知道没有必要不合理的内容,反而通过压制的方法去改善,往往会使症状更加严重。
所以说,在临床上对于这种强迫症的想法进行认知疗法治疗往往效果良好。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常出现幻听有轻生想法怎么办?
经常幻听可能是心里压力过大导致的,保持鼓膜紧张的鼓膜张肌受三叉神经分支的翼内神经所支配,镫骨肌受面神经所支配,此两肌呈拮抗关系保持平衡。面神经麻痹时,镫骨肌发生麻痹,因而,鼓膜张肌相对紧张,鼓膜张力高,微小声音产生强的震动,产生听觉过敏现象,见于面神经在镫骨肌分支以上的病变,指由于先天或后天原因,导致听觉器官之构造缺损,或机能发生部分或全部之障碍。