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能力减退感怎么预防那?
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问题描述
最近一段时间,老是工作上感觉压力特别大,还感觉特别没有自信,什么都干不好,心天天烦的不行,像我这种情况,我该怎么办呐,怎么能预防那。
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李元子
住院医师
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你好,由于精神刺激引起的一大组心因性抑郁症,应该说是能有效预防的,人生在世,不可能不碰到外来刺激,不会没有一点心理矛盾,从根本上消除刺激源不可能,那只好增强对刺激的抗力,加强心理免疫的能力,从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
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能力减退感是怎样造成的??
你好,能力减退感不属于一种病,造成的原因大多数是因为过度疲劳,患者本身情绪低落等,建议保持良好的心态,不要过度运动,适当增加体育锻炼即可,规律营养进食,如果症状一直持续,则应去医院就诊。
谭宇阳
住院医师
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能力减退感是怎样造成的?
你好,能力减退感不属于一种病,造成的原因大多数是因为过度疲劳,患者本身情绪低落等,建议保持良好的心态,不要过度运动,适当增加体育锻炼即可,规律营养进食,如果症状一直持续,则应去医院就诊。
李元子
住院医师
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