我长了一个子宫肌瘤，40MM，椭圆型的，压迫、内膜后移了，并且挨内膜比较近，本来考虑好了做手术，但是有人说挨内膜比较近做手术的时候少不留神可能就得子宫内膜移位症了，我想问一下吃中药能抑制肌瘤长大或能让肌瘤缩小吗？另外对身体有什么影响吗》？”相匹配的网页-子宫肌瘤

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　　怎样才能让脂肪长在胸上　　让脂肪更多地堆积在胸部是一个相对复杂的问题，因为脂肪的堆积位置受遗传、激素和生活方式等多种因素影响。虽然无法完全控制脂肪堆积的特定部位，但以下建议或许能帮助你在一定程度上促进胸部脂肪的适度增加。　　1.均衡饮食：摄入富含健康脂肪的食物，如坚果、鳄梨和橄榄油，同时保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类和豆类。均衡的营养有助于整体脂肪的增加，可能间接促进胸部脂肪的堆积。　　2.特定锻炼：虽然锻炼不能直接让脂肪长在胸上，但某些运动如胸部肌肉锻炼可以增强胸肌，使胸部看起来更加丰满。俯卧撑、哑铃飞鸟等动作都是不错的选择。　　3.激素调节：雌激素水平在一定程度上影响脂肪分布。然而，擅自调节激素水平是危险的，应在医生指导下进行。　　4.避免快速减肥：快速减肥可能导致身体各部位的脂肪均匀减少，包括胸部。保持健康的体重，避免极端节食。　　5.保持良好心态：接受并欣赏自己的身体，认识到每个人的身体形态都是独特的。过度追求某一部位的脂肪增加可能导致不健康的行为。　　请记住，以上建议旨在提供一种健康的生活方式来促进整体脂肪适度增加，而非精确控制脂肪堆积位置。如有特殊需求，请咨询专业医生或营养师。

夏长军

主任医师河南中医学院一附院普外科

子宫肌瘤的微创治疗方法有哪些呢?

子宫肌瘤的微创治疗方法主要包括腹腔镜手术、宫腔镜手术和子宫动脉栓塞术。这些方法创伤小、恢复快，适合大多数患者。 1、腹腔镜手术腹腔镜手术是通过腹部小切口插入腹腔镜和手术器械，切除子宫肌瘤。这种方法适用于肌瘤较大或数量较多的患者。手术创伤小，术后疼痛轻，恢复时间短，通常住院3-5天即可出院。术后需注意休息，避免剧烈运动，定期复查。 2、宫腔镜手术宫腔镜手术通过阴道和宫颈插入宫腔镜，直接切除子宫腔内的肌瘤。这种方法适合肌瘤位于子宫腔内或黏膜下的患者。手术无需腹部切口，术后恢复更快，通常1-2天即可出院。术后需避免性生活1-2个月，注意个人卫生，防止感染。 3、子宫动脉栓塞术子宫动脉栓塞术是通过导管将栓塞剂注入子宫动脉，阻断肌瘤的血液供应，使其逐渐萎缩。这种方法适合不适合手术或希望保留子宫的患者。手术无需开刀，术后恢复较快，但可能伴随短期腹痛和发热。术后需注意休息，避免剧烈活动，定期复查肌瘤变化。子宫肌瘤的微创治疗方法各有优缺点，选择哪种方法需根据肌瘤的大小、位置、数量以及患者的身体状况和生育需求综合考虑。建议在专业医生的指导下选择最适合的治疗方案，术后注意休息和复查，确保治疗效果和身体健康。

曹剑

副主任医师南京市妇幼保健院妇科

子宫肌瘤的治疗方法与谨记方法有哪些?

子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，谨记方法包括定期复查、避免激素刺激和保持健康生活习惯。 1、药物治疗药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括： - 促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）：通过抑制雌激素分泌，缩小肌瘤体积，常用于术前准备。 - 米非司酮：一种抗孕激素药物，可缓解症状并缩小肌瘤。 - 口服避孕药：调节激素水平，缓解月经量多和痛经症状。 2、手术治疗手术治疗适用于症状严重或肌瘤较大的患者，常见方法包括： - 子宫肌瘤剔除术：仅切除肌瘤，保留子宫，适合有生育需求的患者。 - 子宫切除术：切除整个子宫，适合无生育需求或肌瘤复发风险高的患者。 - 子宫动脉栓塞术：通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适合不愿接受手术的患者。 3、生活方式调整健康的生活方式有助于控制肌瘤生长和缓解症状： - 饮食调理：减少红肉和高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果。 - 运动锻炼：适度运动如瑜伽、慢跑，有助于调节激素水平和改善体质。 - 心理调节：保持心情舒畅，避免长期压力对激素水平的负面影响。 4、谨记方法 - 定期复查：每6-12个月进行一次超声检查，监测肌瘤变化。 - 避免激素刺激：减少使用含雌激素的保健品或药物，避免外源性激素刺激肌瘤生长。 - 健康生活习惯：戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。子宫肌瘤的治疗需根据患者的具体情况选择合适的方法，药物治疗和手术治疗各有优缺点，生活方式调整和谨记方法则有助于长期管理。定期复查和健康生活习惯是预防肌瘤复发和恶化的关键。

张春香

副主任医师海南三亚解放军425医院妇科

子宫肌瘤疼吗症状什么样?

子宫肌瘤是否疼痛及症状表现因人而异，部分患者无明显症状，部分可能出现腹痛、月经异常等。疼痛通常与肌瘤位置、大小及是否压迫周围组织有关。治疗方法包括药物治疗、手术治疗及生活方式调整。 1、疼痛原因子宫肌瘤的疼痛感主要与以下因素相关： - 肌瘤位置：若肌瘤位于子宫壁内或靠近子宫内膜，可能引起经期疼痛或下腹隐痛。 - 肌瘤大小：较大的肌瘤可能压迫周围器官，如膀胱或直肠，导致下腹坠胀或排尿困难。 - 肌瘤变性：肌瘤内部发生坏死或感染时，可能引发急性腹痛。 2、常见症状子宫肌瘤的症状多样，主要包括： - 月经异常：经量增多、经期延长或周期缩短。 - 下腹不适：持续性隐痛或阵发性疼痛，尤其在经期加重。 - 压迫症状：肌瘤压迫膀胱可能导致尿频、尿急，压迫直肠可能引起便秘。 - 其他症状：部分患者可能出现贫血、腰酸背痛或性交疼痛。 3、治疗方法根据肌瘤大小、症状严重程度及患者需求，治疗方法包括： - 药物治疗： 1. 促性腺激素释放激素（GnRH）类似物：缩小肌瘤体积，缓解症状。 2. 口服避孕药：调节激素水平，减少经量及疼痛。 3. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：缓解疼痛，适用于轻度症状。 - 手术治疗： 1. 子宫肌瘤切除术：保留子宫，适合有生育需求的患者。 2. 子宫动脉栓塞术：阻断肌瘤血供，使其萎缩。 3. 子宫切除术：适用于症状严重或无生育需求的患者。 - 生活方式调整： 1. 饮食：增加富含纤维的食物，减少高脂肪饮食，避免激素类食品。 2. 运动：适度有氧运动如瑜伽、散步，有助于缓解症状。子宫肌瘤的症状及疼痛感因人而异，早期发现并采取适当治疗是关键。若出现明显症状，建议尽早就医，根据医生建议选择个性化治疗方案。同时，保持健康的生活方式有助于缓解症状并预防复发。

蒙岭

主任医师临汾市人民医院普外科

腰椎盘突出骨刺压迫神经?

腰椎间盘突出和骨刺压迫神经是常见的脊柱疾病，主要由于椎间盘退变、外伤或长期不良姿势导致，表现为腰腿疼痛、麻木等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体需根据病情选择。 1、腰椎间盘突出和骨刺压迫神经的原因腰椎间盘突出通常与椎间盘退变有关，随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性下降，容易在外力作用下突出。骨刺则是由于长期脊柱受力不均或退行性改变，导致骨质增生。遗传因素、长期久坐、重体力劳动、外伤等都可能诱发或加重病情。 2、药物治疗药物治疗是缓解症状的常用方法。 - 非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸）可减轻疼痛和炎症。 - 肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）有助于缓解肌肉痉挛。 - 神经营养药物（如甲钴胺）可促进神经修复，改善麻木症状。 3、物理治疗物理治疗是保守治疗的重要组成部分。 - 牵引治疗通过拉伸脊柱，减轻椎间盘压力。 - 热敷和电疗可改善局部血液循环，缓解疼痛。 - 康复锻炼如核心肌群训练（平板支撑、桥式运动）可增强脊柱稳定性，预防复发。 4、手术治疗对于症状严重或保守治疗无效的患者，手术是必要的选择。 - 微创椎间盘切除术通过小切口切除突出部分，减轻神经压迫。 - 椎间融合术适用于脊柱稳定性差的患者，通过植入骨块或人工椎间盘恢复脊柱功能。 - 椎管减压术可扩大椎管空间，缓解神经压迫。 5、生活方式调整日常生活中的调整对预防和治疗至关重要。 - 保持正确坐姿，避免久坐，每隔1小时起身活动。 - 控制体重，减轻脊柱负担。 - 避免提重物或弯腰动作，必要时使用护腰工具。腰椎间盘突出和骨刺压迫神经的治疗需要综合药物、物理治疗和生活方式调整。对于症状严重者，及时就医并考虑手术治疗是关键。通过科学管理和积极康复，大多数患者可以有效缓解症状，恢复正常生活。

朱振国

副主任医师鹤岗市人民医院内分泌科

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